Sauna wärmt und heilt, bringt viel Vergnügen. Viele Menschen besuchen die Sauna regelmäßig und bemerken die positive verjüngende Wirkung ihres heilenden Dampfes. Wie können Sie die Sauna jederzeit zugänglich machen, damit Sie nirgendwo hingehen und nicht in einem geräumigen Privathaus mit großem Grundstück, sondern in einer Wohnung? Dieses Problem kann einfach gelöst werden - Sie können direkt zu Hause eine Minisauna installieren und gesunde Wellnessanwendungen durchführen, nur ein paar Schritte vom Sofa entfernt.
Eigenschaften:
Die Nachfrage schafft Angebot, sodass Sie heute eine Sauna für jeden Geschmack und jedes Budget auswählen und kaufen, Oberflächen und Designs bestellen, Ihre Sauna mit elektronischen Sensoren und zusätzlichen Optionen füllen können. Ein Heimbad nimmt sehr wenig Platz ein und verbraucht nicht viel Strom. Es ist besser, die Installation einer Heimsauna einem Spezialisten anzuvertrauen, da an diese Ausrüstung sehr strenge Anforderungen gestellt werden, die durch Bauvorschriften und Vorschriften festgelegt werden. In diesem Fall werden die SNiP 31-01-2003 "Wohnhäuser" und SNiP 31-107-2004 "Architektur- und Planungslösungen für Mehrfamilienhäuser" verwendet.
Um eine Sauna in einem Wohnhaus zu installieren, müssen Sie diese Struktur zunächst unter Berücksichtigung der in den behördlichen Unterlagen beschriebenen Anforderungen entwerfen.
- Die Fläche unter dem Dampfbad muss zwischen 8 und 20 m2 liegen.
- Zum Abdecken des Bades darf nur Holz verwendet werden, das mit speziellen Imprägniermitteln gegen Verfall und Feuer behandelt wurde.
- In einer Sauna installierte Öfen müssen werkseitig hergestellt und nach 8 Stunden kontinuierlicher Erwärmung oder bei Erreichen der kritischen Temperatur von +130 Grad automatisch abgeschaltet werden.
- Während der Installation sind die obligatorischen Elemente eine Flut für Spritzwasser und ein perforiertes Rohr, das an das Wasserversorgungssystem der Wohnung angeschlossen ist.
Das abgeschlossene Projekt muss von Ihrer HOA, SES, der staatlichen Feuerwehr und Rospotrebnadzor genehmigt werden. Diese Liste kann je nach Wohnort der Wohnungseigentümer variieren.
Um ein erfolgreiches Projekt zu erstellen, müssen Sie einen geeigneten Ort für den Standort der Sauna auswählen. In einer Wohnung befindet sie sich häufig im Badezimmer, wo bereits eine Abdichtungs- und Dampfsperrschicht vorhanden ist. Anstelle einer Speisekammer können Sie diese auf dem Balkon platzieren.
Ein zu Hause stehendes Dampfbad kann nicht die gleichen Abmessungen haben wie eine öffentliche Sauna oder eine freistehende Sauna auf dem Grundstück. Es ist kompakter und hat weniger Stromverbrauch. Sie können eine fertige Version der erforderlichen Abmessungen kaufen. Die Höhe des Dampfbades darf nicht niedriger als 2 Meter sein, und die Fläche für jede Person muss mindestens 2 m2 betragen. Wände, Boden und Decke müssen wärmeisoliert sein.
Sie sollten auch den Stromverbrauch des Ofens berücksichtigen , da in einigen Wohnungen Einschränkungen für diesen Artikel gelten. Elektrische Saunaöfen werden in verschiedenen Kapazitäten und Designs verkauft. Sie müssen lediglich ein Modell auswählen, das Ihrem Stil und Ihren technischen Eigenschaften entspricht.
Vorteile und Nachteile
Heimbad hat enorme Vorteile. Trotz der Kosten und Zulassungen lohnen sich die Vorteile und die Freude am Baden.
Die Vorteile eines Heimdampfbades.
- Bei regelmäßigen Besuchen wird die Immunität gegen Erkältungen und Infektionskrankheiten verbessert, Toxine werden entfernt und das Gewicht wird reguliert, der gesamte Körper wird verjüngt, Stress wird reduziert, viele Krankheiten werden behandelt, es kommt zu einer Verhärtung.
- Vaping ist ein hervorragendes Mittel zur Erholung und Entspannung nach einem anstrengenden Arbeitstag oder intensiver körperlicher Anstrengung.
- Um ein Bad zu nehmen, müssen Sie das Haus nicht verlassen, die Zeit im Voraus bestellen, die Stunden des Aufenthalts bezahlen und viele notwendige Accessoires und Dinge mitnehmen.
- Installations- und Verbindungskosten zahlen sich im Betrieb schnell aus.
Es gibt auch relative Nachteile.
- Das Budget für die Installation einer Heimsauna ist sehr hoch und nicht immer verfügbar.
- In einer kleinen Wohnung, in der jeder Meter Nutzfläche zählt, kann es schwierig sein, eine solche Struktur zu platzieren.
- Energiekosten und Stromrechnungen steigen;
- Sie müssen alle Anforderungen und Zulassungen erfüllen, um das Bad legal nutzen zu können.
Arten
Es gibt verschiedene Arten von kompakten Dampfbädern, die sich in Form, Größe, erzeugtem Mikroklima, Heizmethode und Heiztemperatur sowie einer Reihe anderer Parameter unterscheiden. Alle diese Strukturen können fertig gekauft und ins Badezimmer gestellt werden, zusammengesetzt aus Schildern und Komponenten, die speziell in einem Set hergestellt wurden. Es ist möglich, ein Bad mit eigenen Händen zu bauen. Die eingebaute Sauna bietet Platz für die erforderliche Anzahl von Personen, kann jedoch ohne vollständige Demontage nicht übertragen werden.
Viele Hersteller bieten vorgefertigte Plattenmodelle mit Nadelholz- oder Lindenverkleidung an. Es ist nicht schwierig, eine solche Struktur zusammenzubauen, sie wird mit selbstschneidenden Schrauben gemäß speziellen Anweisungen mit Fotos befestigt. Bei Bedarf wird es zerlegt und zu einem neuen Montageort transportiert. Von den Minuspunkten kann eine begrenzte Anzahl von Modellen und Standardabmessungen angegeben werden.
Die klassische finnische Sauna gilt nicht nur als sehr nützlich, sondern auch als am einfachsten zu installieren, da sie trockenen Dampf verwendet. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, das Wasser abzulassen, zusätzliche Belüftung, wie in einem russischen Bad mit seinem feuchten Dampf. Sie können sogar eine mobile Minisauna einrichten.
Das Dampfbad wird mit einem Heizofen beheizt, der von einem Netzwerk gespeist wird und wie ein kompakter Raum oder eine Dusche aussieht, die mit Bänken oder Sofas ausgestattet ist. Trockener Dampf wird von Kindern am leichtesten toleriert, und Erwachsene können länger im Dampfbad bleiben. Wenn Sie viel freien Platz haben, können Sie eine Sauna für mehrere Personen einrichten und mit der ganzen Familie entspannen oder mit Freunden genießen.
Das Phyto-Fass besteht häufig aus Wacholder oder Nadelholz , das auf besondere Weise behandelt wird. Dieses Dampfbad ist kompakt und mobil, es ist für eine Person ausgelegt, es gibt sogar in der kleinsten Wohnung einen Platz dafür. Es sieht aus wie ein Holzfass, die Person sitzt drinnen auf einer Bank und der Kopf ist draußen. Ein solches Fass arbeitet vom Stromnetz, verbraucht nicht viel Strom, kann bei Bedarf problemlos an einen anderen Ort gebracht oder zerlegt und in der Speisekammer versteckt werden. In Bezug auf seine heilenden Eigenschaften ist es anderen Modellen von Dampfbädern nicht unterlegen. Das Set enthält ein Bedienfeld und ein Thermometer zur Heizungsregelung.
Die Infrarotkabine hat dank der speziellen Infrarotstrahlung noch mehr heilende Eigenschaften als eine herkömmliche Sauna. Der menschliche Körper wird in einer solchen Kabine um 3-4 cm erwärmt, was es ermöglicht, Wellness-Verfahren zur Behandlung vieler Krankheiten durchzuführen. Die Temperatur in einer Infrarotsauna steigt nicht über 60 Grad, was die Belastung des Herzens verringert, und eine Person schwitzt darin doppelt so stark wie in einer normalen. Solch ein sanfter Heizmodus ist nützlich zur Gewichtsreduktion, Beseitigung von Toxinen und entzündlichen Prozessen.
Wenn die Wohnung eine Deckenhöhe von mindestens 3 Metern hat, kann ein Türkisches Bad installiert werden. Das Hamam hat eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit, daher muss das Dampfbad mit einem Wasserablauf und zusätzlicher Belüftung versorgt werden. Dampfsperre, Abdichtung, spezielle Haube, die für den Betrieb des Hammams erforderlich sind, sind nicht in allen Häusern verfügbar. Eine gewölbte Decke ist wünschenswert. Ja, und eine Minikabine reicht hier nicht aus, für ein türkisches Bad braucht man mehr Platz. Das Dampfbad ist mit Marmor, Fliesen, Mosaiken ausgestattet. Die Kabine ist mit einem Dampferzeuger zur Dampferzeugung ausgestattet.
Eine faltbare tragbare Sauna aus einem speziellen mehrschichtigen Stoff wird in einer kompakten Verpackung verkauft, wiegt sehr wenig und arbeitet in einem Netzwerk. Der Stoff lässt etwas Wärme durch, verbraucht also viel Strom. Im entfalteten Zustand sieht ein Stoffdampfbad wie ein Zelt aus, eine Person sitzt darin, der Kopf bleibt draußen. Dann sollten Sie einen Reißverschluss schließen und mit dem Baden beginnen. Sie können dieses Bad in jedem Raum auslegen, auch in einer Einzimmerwohnung.
Sitzplatzauswahl
Eine tragbare oder klappbare Heimkabine wird in einem geeigneten Raum in einem Haus oder einer Wohnung aufgestellt. Das Badezimmer ist dafür am bequemsten, da es bereits Wasser- und Dampfsperrschichten aufweist, die wasserdicht sind. Alle notwendigen Kommunikationen wurden bereits im Badezimmer installiert, es besteht keine Notwendigkeit, sie neu zu entwickeln, um eine Vereinbarung zu treffen.
Auf einer geräumigen Loggia oder einem verglasten Balkon erhalten Sie ein wunderbares Bad, Sie müssen nur den Balkon richtig isolieren. Die Belüftung kann direkt nach draußen gebracht werden.
Eine leere Speisekammer oder ein Teil eines geräumigen Flurs, der das Badezimmer mit der Küche verbindet, kann auch zur Installation einer kompakten Kabine verwendet werden. In diesem Fall ist eine Sanierung erforderlich, möglicherweise eine effizientere Nutzung des Nutzraums der Wohnung. Die Kabine sollte von Außenwänden entfernt sein, da diese mit Feuchtigkeit und Schimmel bedeckt werden können.
In Privathäusern ist das Bad oft im Keller oder im Keller neben dem Mini-Fitnessstudio, Dusche ausgestattet. Ein Bad auf dem Dachboden ist auch eine hervorragende Lösung. Dies ist ein komfortabler Sitzbereich. Eine durchdachte Lösung besteht darin, die Zeichnung der Sauna bereits im Bau in das Gesamtprojekt des Hauses einzubeziehen.
Abmessungen und Gerät
Natürlich sind die Abmessungen einer Heimsauna selbst in der geräumigsten Dreizimmerwohnung durch die Bauvorschriften und den Stromverbrauch begrenzt. Es ist einfacher, ein Dampfbad in einem Haus einzurichten, in dem elektrische Öfen installiert sind. Zulässige Werte für den Stromverbrauch sind 5-6 kW / h. Eine elektrische Heizung-Heizung verbraucht 3-4 kW / h. Der gleichzeitige Betrieb beider Elektrogeräte wird am besten vermieden. Der Abstand zu den Wänden beträgt 2-5 cm, dies ist ein besonderer Spalt für zusätzliche Belüftung.
Die Standardabmessungen von vorgefertigten Kabinen betragen meistens 2x1,3 m, 2x1,6 m oder 2x2 m, die Höhe ist obligatorisch ca. 2 m. Für ein Hamam beträgt die Mindesthöhe 2, 8 m. Eine einsitzige Struktur kann in Breite und Länge kleiner sein.
Die Wände der Kabine sind auf einem Rahmen montiert und bestehen aus einer inneren Schindel mit einer Breite von mindestens 12 mm , die kein Harz enthält. Hierfür können Sie Nadelholz verwenden, nachdem Sie es zuvor verarbeitet haben. Hinter der Mantelschicht befindet sich eine Dampfsperre mit einer reflektierenden Folienschicht. Die Dampfsperre verhindert das Eindringen von Mineralstaub in den Wärmeisolator und schützt ihn vor Dampf. In der Mitte dieses „Kuchens“ befindet sich eine 100 mm breite Schicht Mineralwolleplatten, die die Wärme in der Kabine halten.
Draußen können die Wände mit Gipskartonplatten oder anderen Materialien versehen werden, um den restlichen Innenelementen zu entsprechen. Die Decke des Dampfbades besteht aus den gleichen Schichten.
Das Bodenschema unterscheidet sich auch von anderen Räumen. Am Boden befinden sich eine Betonbasis und eine Schicht aus expandiertem Polystyrol, dann ein schwimmender Estrich, der mit schmelzgebundener Abdichtung verlegt ist. Keramik- oder Steinfliesen eignen sich gut als Finish. Auf Wunsch können Sie ein Warmbodensystem installieren. Ein Holzgitter wird auf die Fliese gelegt.
Die Türen zur Sauna können vollständig aus Holz bestehen , einschließlich Griffen, oder sie können aus dickem gehärtetem Glas bestehen. Sie können schwingen oder gleiten. Die Breite der Öffnung sollte 60 cm betragen. Die Regale zum Sitzen oder Liegen sind in zwei oder drei Reihen angeordnet, zur einfachen Reinigung sind sie abnehmbar. Die Breite der Regale beträgt ca. 35-55 cm.
Die Leuchten sind mit schützenden Holzgittern abgedeckt und lassen keine Feuchtigkeit durch sich hindurch. Sie werden meist in Ecken, an Wänden oder an der Decke platziert. Für die Beleuchtung werden nur Glühlampen verwendet. An den Seiten- und Rückwänden des Dampfbades sind Infrarot-Heizlampen installiert.
Die Wahl eines Elektroofens hängt von der Größe der Kabine ab. Die Leistung wird als ausreichend angesehen, wenn sich das Dampfbad in 20 bis 30 Minuten auf 80 Grad erwärmt. Der Ofen arbeitet über ein normales Wohnungsnetz, der Thermostat sorgt für eine konstante Temperatur im Dampfbad. In das Steinfach werden spezielle Mineralien gegeben, die sich beim Erhitzen nicht spalten. Sie stellen Wand- und Bodenmodelle von Öfen her, einige von ihnen haben einen Zaun, der vor versehentlichen Verbrennungen schützt. Der Dampferzeuger erzeugt auf Wunsch Nassdampf.
Ein wichtiges Element eines kompakten Bades ist die Belüftung. Am unteren Rand der Wand befindet sich eine Einlassöffnung und oben ein Auslass. Der Ofen wird für eine ordnungsgemäße Luftzirkulation an der Tür platziert. Nach dem Ende des Dampfens hilft die Belüftung, die Kabine zu trocknen. In einem Badezimmer mit Sauna muss eine Zwangsbelüftung mit einer Abzugshaube außen installiert werden. Alle Kabel im Hochtemperaturbereich müssen mit einem hitzebeständigen Isolierschlauch geschützt werden.
Design
Die klassische Innenausstattung des Dampfbades besteht aus verschiedenen Holzarten. Linden und Espen, exotische Arten, sind dafür perfekt geeignet. Harzkoniferen wie Skandinavische Kiefer, Wacholder, Hopfen werden vorbehandelt, um das Harz zu entfernen. Afrikanisches Abashi-Holz fühlt sich aufgrund seiner geringeren Wärmeleitfähigkeit kühler an und wird zur Herstellung von Regalen zum Liegen verwendet. Zubehör kann auch aus Holz hergestellt werden.
Infrarotkabinen und Phyto-Fässer sind häufig auch mit Schindeln ausgekleidet. Manchmal kann eine der Wände oder eine Tür aus Glas sein. Beim Erhitzen verströmt das Holz ein angenehmes Aroma, und die Zugabe von ätherischen Ölen und Aufgüssen macht den Dampf wirklich heilend. Die Lampen sind mit feuchtigkeitsbeständigem Glas ausgestattet und nehmen fast die gesamte Oberfläche der Wände ein, um den Körper gleichmäßig zu erwärmen.
Im Hamam sind Boden, Wände und Decke mit Marmor gefliest, und wenn eine kostengünstigere Option erforderlich ist, werden sie mit Mosaikfliesen oder gewöhnlichen Keramikfliesen ausgelegt. Das Mosaik hat eine Vielzahl von Mustern und Schattierungen. Sie können ein Ornament im orientalischen Stil anfertigen, indem Sie ein Bild auslegen, oder die Natürlichkeit von Steinfliesen bevorzugen.
Das moderne avantgardistische Interieur impliziert den angemessenen Stil des Bades. Die Kabine aus gehärtetem Glas befindet sich neben der Dusche und ist mit den modernsten Optionen für Bade- und Wellnessanwendungen ausgestattet. Es funkelt mit Chromdetails und fügt sich harmonisch in den Hightech-Stil ein. Glasblöcke sehen gut aus und erzeugen interessante Lichteffekte.
Das Ecklayout der Sauna bietet viele interessante Gestaltungsideen. In einem Privathaus, in einem geräumigen Badezimmer, sieht diese Anordnung sehr beeindruckend aus und nimmt nicht viel Platz ein, während gleichzeitig die Fläche des Dampfbades vergrößert werden kann. Oft sind auch die Außenwände der Kabinen mit Holz verkleidet, was das Badehaus zu einem hellen und zentralen Objekt des Innenraums macht.
Bewertungen
In Finnland hat fast jeder eine Sauna in seiner Wohnung, das ist üblich. Die Russen sind auch seit langem für ihren Respekt und ihre Liebe zu Badeprozeduren bekannt, weshalb die Idee, Saunen direkt ins Badezimmer zu stellen, ihnen gefiel. Namhafte finnische, schwedische und russische Unternehmen, die vorgefertigte Saunen herstellen, bieten vorgefertigte Saunen an, die von den Eigentümern kompakter Dampfbäder hervorragende Bewertungen erhalten.
Käufer bemerken die hervorragende Materialqualität und die Maßgenauigkeit der Komponenten für die Montage, die Zuverlässigkeit und Sicherheit der Öfen, die hinsichtlich Leistung an die spezifischen Abmessungen des Bades angepasst werden können, schnelle Erwärmung auf die gewünschte Temperatur und lange Lebensdauer.
Kunden mögen Phyto-Fässer wegen ihrer Kompaktheit. Sie können sie mit Kräuter- und Nadelinfusionen dämpfen, wodurch die therapeutische Wirkung des Verfahrens erhöht wird.
Einige Besitzer bevorzugen eine selbstgebaute Sauna, während andere in einem tragbaren Stoffdampfbad dämpfen. Die Besitzer verschiedener Arten von Bädern, die seit langem Kabinen benutzen, haben eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit, der Haut und des Nervensystems festgestellt und sind der Ansicht, dass alle Kosten und Anstrengungen für die Installation eines Dampfbades zu Hause mit den Vorteilen und dem Vergnügen dieser wunderbaren Erfindung um ein Vielfaches zurückgezahlt werden.
Nützliche Hinweise
Damit das Bad lange dient und nicht repariert werden muss, muss es gepflegt werden. Öffnen Sie nach dem Dämpfen die Tür weit und lüften Sie die Kabine. Wischen Sie die Regale und Wände mit einer in warmem Wasser getränkten Bürste ab. Der Bodengrill muss angehoben und getrocknet werden, der Boden muss abgewischt werden.
Wenn das Holz von Zeit zu Zeit dunkler geworden ist, kann es durch regelmäßiges Schleifen wieder frisch werden. Schweiß hinterlässt fettige Flecken auf der Holzoberfläche und einen Birkenbesen - braun. Daher können die Regale mit einer speziellen Verbindung auf Wasserbasis imprägniert werden. Schimmelflecken können leicht mit Bleichmittel entfernt werden. Es wird empfohlen, die Sauna mit einem Deodorant zu waschen. Das Abflussloch kann mit der Zeit durch Schmutz verstopft werden und einen unangenehmen Geruch abgeben. In diesem Fall müssen Sie den Abfluss regelmäßig überprüfen und reinigen. Die Dampfanlage muss regelmäßig gereinigt werden.
Die gesamte Kabine muss auf Beschädigungen überprüft, die Schrauben an Tür und Regalen festgezogen, der Zustand der Verkabelung überprüft, der Ofen gereinigt und Steine ausgetauscht werden, wenn sie zusammengebrochen sind. Sehr nützlich für die Bestrahlung von Dampfbädern mit einer UV-Lampe. Dies desinfiziert die Luft und alle Oberflächen und verhindert das Wachstum von Schimmel und schädlichen Mikroorganismen.
Die Regeln für die Pflege sind einfach und bereiten den Besitzern keine großen Probleme. Sie können den heilenden Dampf genießen und viele Jahre lang Spaß haben.
Informationen zum Erstellen einer Sauna in einer Wohnung finden Sie im nächsten Video.