1 Unze = Ein Paar Würfel Das ist die richtige Portionsgröße für eine Portion Käse. Sie können Ihre Portionen abschätzen, wenn Sie wissen, dass eine Unze Käse etwa die Größe eines Würfelpaars hat.
Wie viel ist eine Unze Mozzarella?
1 Unze Mozzarella in Gramm
| Zutat: | |
|---|---|
| Gramm Kilogramm Pfund Unze | |
| Berechnung! | Signifikante Zahlen: 2 3 4 5 |
| Ergebnisse 1 US-Flüssigunze Mozzarella wiegt 28,1 Gramm. (oder genau 38 Gramm. Alle Werte sind ungefähre Angaben). |
Wie viele Kalorien hat eine halbe Kugel Mozzarella?
Morrisons
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Für eine Portionsgröße von 0,5 Kugeln (60 g) | |
| Wie viele Kalorien hat eine Mozzarella-Kugel? Kalorienmenge in Mozzarellakugel: Kalorien 139 | Kalorien aus Fett 91,8 (66 %) |
| % Täglicher Wert * | |
| Wie viel Fett steckt in einer Mozzarella-Kugel? Fettmenge in der Mozzarella-Kugel: Gesamtfett 10,2 g | – |
Ist Mozzarella-Käse gut zum Abnehmen?
Mozzarella-Käse kann sehr fetthaltig sein, daher solltest du ihn nur in Maßen essen. Kombinieren Sie es mit etwas Obst für einen großartigen Snack, der Sie lange satt hält.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella-Käse Belgioioso?
%0A%0AEnthält 5 Gramm Protein und nur 70 Kalorien. Jeweils 1 Unze.
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Mozzarella?
Portionsgröße: 1 Scheibe/Stiel Halbfetter Mozzarella enthält 70 Kalorien und Vollmilch nur 85 Kalorien pro Scheibe.
Wie viele Kalorien haben Mozzarella-Perlen?
Belgioioso Frische Mozzarella-Perlen
| Kalorien | 70 |
|---|---|
| Kalorien von Fett | 50 |
Wie viel Kalzium steckt in frischem Mozzarella?
Frischer Mozzarella
| Vitamin A 4% | • | Vitamin C 0% |
|---|---|---|
| Kalzium 10% | • | Eisen 0% |
Welcher Käse hat am meisten Kalzium?
Die meisten Käsesorten sind ausgezeichnete Kalziumquellen. Parmesankäse hat mit 331 mg – oder 33 % der RDI – pro Unze (28 Gramm) (5) die meisten.
Welches Gemüse hat am meisten Kalzium?
Ein Leitfaden für kalziumreiche Lebensmittel
| Produzieren | Serviergröße | Geschätzter Kalziumwert* |
|---|---|---|
| Blattkohl, gekocht | 1 Tasse | 266mg |
| Brokkoli, gekocht | 1 Tasse | 100mg |
| Grünkohl, gekocht | 1 Tasse | 179mg |
| Sojabohnen, gekocht | 1 Tasse | 175mg |
Ist Kohl reich an Kalzium?
Kalzium: 4 % der RDI. Kalium: 4 % der RDI. Magnesium: 3 % der RDI.