Einige rohe Früchte und Gemüse können Durchfall verschlimmern. Probieren Sie Suppen mit gekochten Spargelspitzen, Rüben, Karotten, geschälten Zucchini, Pilzen oder Sellerie; Tomatenpüree; oder eine Ofenkartoffel ohne Haut. Vermeiden Sie koffeinhaltige, alkoholische oder kohlensäurehaltige Getränke und sehr heiße oder kalte Speisen.
Welche Suppen sind gut bei Durchfall?
Wenn Sie Durchfall haben, verlieren Sie Flüssigkeit zusammen mit Salz und anderen Mineralien, die das Flüssigkeitsgleichgewicht in Ihrem Körper aufrechterhalten. Suppen auf Brühenbasis helfen, Salz und Flüssigkeit zu ersetzen, um Austrocknung zu verhindern. Probieren Sie Hühner-, Rindfleisch- oder Gemüsebrühe. Weiche, milde Speisen wie Bananen sind am besten, wenn Sie Durchfall haben.
Können Dosentomaten Durchfall verursachen?
Aufgrund des Vorhandenseins von überschüssigen sauren und fettigen Inhaltsstoffen werden Tomaten zwangsläufig Ihren Magen umdrehen. Dies kann bei Menschen mit Tomatenunverträglichkeit zu Durchfall führen.
Ist Tomate gut gegen Durchfall?
Essen Sie Lebensmittel mit hohem Kalium- und Natriumgehalt, um die durch Durchfall verlorenen Mineralien zu ersetzen. Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören Aprikosen, Avocados, Bananen, Dosentomaten, Orangen, Birnen, Kartoffeln und Süßkartoffeln (besonders gebacken) sowie Tomatensaft.
Was soll ich bei Durchfall zum Abendessen essen?
Zu den milden Lebensmitteln, die bei Durchfall helfen können, gehören:
- warme Cerealien wie Haferflocken, Weizencreme oder Reisbrei.
- Bananen.
- Apfelsoße.
- einfacher weißer Reis.
- Brot oder Toast.
- gekochte Kartoffeln.
- ungewürzte Cracker.
Ist Pasta in Ordnung, wenn Sie Durchfall haben?
Essen bei Durchfall Wenn Sie sehr schweren Durchfall haben, müssen Sie möglicherweise einige Tage lang keine Milchprodukte mehr essen oder trinken. Essen Sie Brotprodukte aus raffiniertem Weißmehl. Nudeln, weißer Reis und Cerealien wie Weizencreme, Farina, Haferflocken und Cornflakes sind in Ordnung.
Kann ich gekochte Eier essen, wenn ich Durchfall habe?
Ja, bei den meisten Personen mit Durchfall helfen Eier, den Stuhlgang zu verlangsamen und dem Patienten zu helfen, sich schneller von Durchfall zu erholen. Durch das Kochen werden sie leichter verdaulich. Eine Person kann also gekochte Eier essen, wenn sie Durchfall hat, vorausgesetzt, sie ist nicht allergisch gegen Eier.
Was ist schlecht daran, Tomaten zu essen?
Tomaten sind vollgepackt mit einem Alkaloid namens Solanin. Konsistente Forschung zeigt, dass ein übermäßiger Verzehr von Tomaten zu Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken führen kann, da sie mit einem Alkaloid namens Solanin gefüllt sind. Das Solanin ist für den Aufbau von Kalzium im Gewebe verantwortlich und führt später zu Entzündungen.
Ist es in Ordnung, Erdnussbutter zu essen, wenn Sie Durchfall haben?
Essen Sie BRAT-Diätnahrung Snacks: Dosenpfirsiche, Birnen, Süßkartoffeln, Cracker, Weizencreme, Eier, Gelatine, Haferflocken, cremige Erdnussbutter.
Welche Lebensmittel verhärten den Stuhl?
Bananen, Reis, Apfelmus und Toast Die beste (und am meisten empfohlene) Diät bei Durchfall ist die BRAT-Diät. Dieser merkwürdig benannte Ernährungsplan steht für: Bananen, Reis, Apfelmus und Toast. Bemerken Sie einen Trend? Diese milden Lebensmittel sind ballaststoffarm, was dazu beiträgt, Ihren Stuhl fester zu machen und Ihren Magen zu beruhigen.