Speck-Äquivalente
| Rezeptmessung | Äquivalent oder Ersatz |
|---|---|
| 1 1/2 Pfund Speck | 3 Unzen Speckstücke |
| 1/4 Tasse zerbröselter gekochter Speck | 4 Scheiben |
| 1/3 Tasse zerbröselter gekochter Speck | 5 Scheiben |
| 1/2 Tasse zerbröselter gekochter Speck | 8 Scheiben |
Wie viele Speckscheiben sind 2 kg?
Durchschnittlich 45 Scheiben pro Packung.
Wie viele Kalorien hat eine Speckscheibe?
Ernährung
| Typische Werte | Pro 100g | 2 Scheiben (60g) |
|---|---|---|
| Energie | 748 kJ / 180 kcal | 449 kJ / 108 kcal |
| Fett | 12,6 g | 7,6 g |
| Sättigt | 4,1 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrat | 0,4 g | 0,2 g |
Wie viel wiegt 1 Scheibe Speck?
Lebensmittelsuche Andere Größen: 1 Scheibe roh – 157 kcal, 1 oz – 153 kcal, 1 lb – 2454 kcal, mehr… Andere Größen: 1 oz, gekocht – 57 kcal, 1 Portion – 103 kcal, 100 g – 205 kcal, Andere Größen: 100 g – 898 kcal , 1 lb – 4073kcal, mehr… Andere Größen: 1 oz – 61kcal, 1 lb – 980kcal, mehr…
Wie viele Kalorien haben zwei Scheiben durchwachsenen Speck?
113 Kalorien
| Fett | 10,2 g |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 0 gr |
| Faser | 0 gr |
| Protein | 5,6g |
Wie viele Kalorien hat ein Spiegelei?
Ein Spiegelei ergibt 109 Kalorien. Davon machen Kohlenhydrate 0 Kalorien aus, Proteine machen 27 Kalorien aus und die restlichen Kalorien stammen aus Fett, das 82 Kalorien ausmacht. Ein Spiegelei liefert etwa 5 Prozent des gesamten täglichen Kalorienbedarfs einer Standarddiät für Erwachsene von 2.000 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat ungeräucherter Bauchspeck?
117 Kalorien
| Fett | 10,5 g |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 0 gr |
| Faser | 0 gr |
| Protein | 5,8g |
Was ist der Unterschied zwischen Streaky Bacon und Back Bacon?
Das ist der Speck, den Sie zu Weihnachten um Ihre Würste wickeln, um Schweine in Decken zu machen. Es wird auf die gleiche Weise wie Rückenspeck hergestellt, außer dass es aus Schweinebauch anstelle von Schweinelende hergestellt wird. Durchwachsener Speck trägt ziemlich viel Fett und ist eher wie ein Lineal geformt, daher wird er oft als Speckstreifen bezeichnet.
Was ist der am wenigsten fettige Speck?
Speckoptionen (vom höchsten zum niedrigsten Fettgehalt)
| Gesamtkalorien | Fett (g) | |
|---|---|---|
| Oscar Mayer Real Bacon Bits | 100 | 2 |
| Oscar Mayer Truthahnspeck, 2 Scheiben | 70 | 2 |
| LightLife Smart Bacon (vegetarische Proteinstreifen), 3 Scheiben | 60 | 0 |
| Jennie-O Extra magerer Truthahnspeck, 2 Scheiben | 40 | 0 |
Ist Speck schlecht für Ihr Herz?
Speck. Mehr als die Hälfte der Kalorien von Bacon stammen aus gesättigten Fettsäuren, die Ihr Low-Density-Lipoprotein (LDL) oder schlechtes Cholesterin erhöhen und Ihre Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erhöhen können. Es ist voller Salz, das Ihren Blutdruck in die Höhe treibt und Ihr Herz härter arbeiten lässt.